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miércoles, 14 de octubre de 2015
lunes, 12 de octubre de 2015
domingo, 11 de octubre de 2015
domingo, 4 de octubre de 2015
lunes, 21 de septiembre de 2015
lunes, 7 de septiembre de 2015
domingo, 6 de septiembre de 2015
sábado, 27 de junio de 2015
miércoles, 24 de junio de 2015
martes, 23 de junio de 2015
miércoles, 17 de junio de 2015
About me!
- As a child I dreamt of working as an architect, or a job related with drawing.
- I can't bear watching sport on TV.
- I like spend my time reading british newspapers (The guardian, for instance) in order to learn new vocabulary.
- I like taking photos a lot.
- I dislike lying,
- I enjoy swimming and I don't care if the water is "extremely" cold.
- I loathe waiting in stores.
- I consider myself independent. I enjoy to do things alone.
- I can't stand watching football matches.
- When I was a child my grandfather taught me the value of discipline.
- I enjoy cooking new dishes.
- I like going for a coffee every morning.
- I enjoy reading H.P Lovecraft.
- I prefer walk to drive a car. :P
- I prefer cooking to doing the cleaning.
- I'd love to go to Noel Gallagher's concert.
- I'd prefer to not eat meat.
- I'd would like the idea of living in the coast.
- I like preparing coffee every morning.
- I enjoy cooking enormously.
- I would prefer to see a film at home rather in the cinema.
martes, 5 de mayo de 2015
lunes, 4 de mayo de 2015
viernes, 1 de mayo de 2015
miércoles, 22 de abril de 2015
Invertir en uno mismo
ARTICULO ORIGINAL: http://viviralmaximo.net/invierte-en-ti-mismo/
Eres el activo más importante que tienes. Quiero que te quede bien claro, así que te lo voy a repetir: eres el activo más importante que tienes. A diferencia de un coche, que se puede cambiar por otro en cualquier momento, tú vas a seguir siendo tú hasta el final de tus días. No puedes venderte ni cambiarte por otro tú, pero lo que sí puedes hacer es mejorarte día a día.
Vivimos limitados por los recursos y las vivencias que tenemos disponibles en cada momento. No es suficiente estar en el lugar adecuado en el momento oportuno, sino que tienes que ser la persona correcta en el lugar adecuado en el momento oportuno. Imagínate, por ejemplo, que una noche te encuentras con la mujer de tu vida en un bar y que resulta que sólo habla ruso. Para poder optar a conquistar a esa chica los requisitos mínimos son hablar ruso y tener unos conocimientos básicos de seducción. Es como si hubiese una oportunidad detrás de una puerta con una cerradura: si en ese momento no tienes la llave, no puedes acceder a esa oportunidad. Es más, si no tienes la llave, es posible que ni te des cuenta de que existe la puerta.
La vida funciona así. Es como un gran castillo lleno de puertas con cerraduras. Si quieres explorar todo el castillo necesitas conseguir las llaves adecuadas, pero no todas las llaves son igual de fáciles de encontrar. A mucha gente le da pereza buscar las llaves y se pasa toda su vida en el salón del castillo al calor de la chimenea. No son conscientes de que se están perdiendo el olor de las flores del jardín y las maravillosas vistas que hay desde la torre más alta.
Lo que hagas ahora determinará las opciones que tendrás disponibles en el futuro. Por eso, si de verdad quieres vivir al máximo, si de verdad quieres sacarle el máximo partido a la vida, nunca debes dejar de invertir en ti mismo.
Cuatro áreas fundamentales
A estas alturas, espero que estés convencido de la importancia de invertir en ti mismo y mejorar un poquito cada día. El objetivo es que dentro de un año no sólo seas un año más viejo, sino también un año mejor.
Estas son cuatro áreas fundamentales en las que te recomiendo invertir.
1. Salud
La salud son los cimientos de la vida. Cuando la salud falla, todo lo demás carece de importancia. El problema es que hasta que no nos ponemos malos no nos damos cuenta de lo valioso que es estar sanos, y sólo pensamos en nuestra salud cuando no nos encontramos bien. Por eso es fundamental que invirtamos en nuestra salud todos los días, ya que cuando estemos enfermos puede que sea demasiado tarde.
Tener una buena salud es fundamental para cualquier cosa que quieras conseguir. Si me dices “Ángel, me gustaría montar una web de afiliados como tú. ¿Por dónde empiezo?” posiblemente te responda que por hacer ejercicio 5 veces por semana y comer más sano. Sé que has oído estos consejos millones de veces, pero no te puedo explicar con palabras el impacto que comer sano, hacer ejercicio y dormir lo suficiente puede tener en tu vida. A mí me la cambiaron por completo.
Eres tu cuerpo. No tienes un brazo ni una pierna, eres un brazo y una pierna. Utilizas tu cuerpo 24 horas al día, 365 al año, y por eso es tan importante que lo trates como tu posesión más preciada. Porque lo es.
Si pasas más tiempo cada semana limpiando tu coche que haciendo ejercicio, es hora de que revises tus prioridades. Invierte en salud y multiplicaras los resultados en el resto de áreas de tu vida.
2. Inglés
Vivimos en un mundo cada vez más globalizado, donde gracias a las nuevas tecnologías es posible leer lo que acaba de escribir un bloguero en Australia o charlar en tiempo real con un amigo que está en Japón. El idioma oficial de ese mundo es el inglés, y si quieres ser parte de él necesitas ser capaz de leer, escribir y hablar en inglés.
Saber inglés es como vivir en el futuro, y esto es algo que me ha quedado aún más claro después de pasar 5 años en Estados Unidos. Los nuevos avances y tendencias siempre nacen en inglés, y llegan a España dos o tres años después. El poder conocer de primera mano lo que ocurre en otros países que van por delante del nuestro te da una gran ventaja respecto al resto de españoles que no saben inglés.
Un buen ejemplo de esto es Tuenti, que fue creado por un americano llamado Zaryn Dentzel. Zaryn sabía que Facebook estaba triunfando en Estados Unidos, así que aprovechando que todavía no estaba disponible en castellano y que en España nadie habla inglés, creó un Facebook en español. Y le fue bastante bien.
En general, pienso que una opción segura de éxito es coger una idea que esté triunfando en Estados Unidos y aplicarla en España. Es lo que he hecho yo con el tema del marketing de afiliados o lo que han hecho los hermanos Samwer para hacerse millonarios.
Si no sabes inglés estás condenando a vivir en una burbuja llamada España, sin enterarte de nada de lo que está pasando en el resto del mundo. Lo verás todo a través de los ojos de los que te lo cuentan, en vez de poder conocer la realidad de primera mano. Renunciaras a una inmensa cantidad de información de altísima calidad que está disponible a través de Internet únicamente en inglés y tendrás problemas para comunicarte cuando viajes al extranjero, ya que no podrás hablar con la gente en la mayoría de países.
Invierte tu tiempo en aprender inglés y tendrás acceso a un mundo totalmente nuevo. Los beneficios que te aportará tanto en lo personal como en lo profesional los disfrutaras toda tu vida.
3. Habilidades sociales
Durante toda tu vida vas a tener que interaccionar con otras personas: tu familia, el panadero, los compañeros de trabajo, el jefe, la novia, los profesores de la universidad… la lista es casi interminable. No sé si lo habías pensado antes, pero algunos aspectos muy importantes de tu vida, como tu pareja o tu trabajo, van a depender directamente de cómo resulten esas interacciones. Teniendo esto en cuenta, ¿no crees que merece la pena que inviertas algo de tiempo en desarrollar tus habilidades sociales?
Quizá se te dé bien la gente y seas una de esas personas a las que no les da vergüenza ponerse a hablar con cualquiera y enseguida hacen amigos; o puede que seas una persona más tímida, a la que le cuesta hablar con desconocidos. En ambos casos, creo que puedes beneficiarte tremendamente de estudiar cómo funcionan las personas y las relaciones entre ellas.
Si eres tímido, no te preocupes. Relacionarse con otras personas es una habilidad más, como las matemáticas o la carpintería, que se puede aprender y desarrollar con estudio y práctica. Y te lo digo por experiencia. Cuando tenía 18 años me iba a ir a Madrid con la universidad y yo era el encargado de llamar al albergue para ver si tenían plazas libres. ¿Sabes qué? Que no me atrevía a llamar porque me daba vergüenza. No recuerdo exactamente de qué, pero no fui capaz de hacer la llamada y le tuve que pedir a mi amigo Marco que llamase por mí. Hoy en día,
las personas que me acaban de conocer me consideran una persona súper extrovertida y tengo problemas para que se crean esa historia.
Mejorar las habilidades sociales requiere tiempo y no se puede aprender desde casa, sentado delante del ordenador. Si de verdad quieres mejorar este aspecto de tu vida, vas a tener que salir a la calle, probar cosas nuevas y ajustar según las reacciones de la gente. La clave es practicar, practicar y practicar.
Te recomiendo que empieces por leerte el mejor libro sobre habilidades sociales que existe. Lo escribió Dale Carnegie en 1936 y se llama Cómo ganar amigos e influir sobre las personas. Warren Buffett, uno de los mejores inversores del mundo, dice que la cosa más valiosa que hizo en toda su vida fue matricularse en el curso de Dale, que más adelante dio lugar a éste libro. El libro no contiene ninguna receta milagrosa, sino una serie de principios para relacionarse con otras personas. Léetelo, toma notas e intenta aplicar lo aprendido. Vuélvetelo a leer tantas veces como sea necesario hasta que esos principios formen parte de tu vida. Te aseguro que notarás la diferencia.
Mi segunda recomendación es sobre todo para los hombres solteros, aunque a las mujeres y a los hombres con pareja también les puede ser muy útil. Se trata de un área muy particular dentro de las habilidades sociales: la seducción. Nos pasamos una gran parte de nuestra vida formándonos en el colegio, el instituto y la universidad para luego encontrar un buen trabajo y ganar un sueldo digno. Sin embargo, por algún extraño motivo, no pasamos ni un segundo aprendiendo cómo encontrar a la mujer o al hombre de nuestra vida. La realidad es que si lo todo
lo que sabes sobre relacionarte con mujeres lo has aprendido de tu madre y de las películas de Disney, posiblemente no ligues tanto como te gustaría ni con el tipo de chicas que te gustaría. Por eso, creo que te vendría bien aprender un poquito sobre cómo funciona este tema realmente.
Desde hace años existe una comunidad de hombres dedicados a estudiar cómo ligar. Hay una novela basada en hechos reales que explica cómo nació todo. Se llama El método y creo que te sorprenderá. También hay una compañía en España que se dedican a enseñar a hombres a relacionarse con mujeres: Egoland Seducción. Si quieres aprender más, te recomiendo que las eches un vistazo. Les he conocido personalmente y te puedo asegurar que son MUY BUENOS en su trabajo.
4. Libros
Imagínate que pudieses entrar en el cerebro de un experto. Conocer de primera mano todo lo que ha aprendido una persona a lo largo de su vida sobre un tema concreto. Recibir consejos personales del emperador romano Marco Aurelio o aprender de Stephen Hawkins más sobre el universo. Imagínate ahora que todo esto te costase menos de 20 euros. ¿Demasiado bonito para ser verdad? Pues no. Lo que te acabo de contar lleva existiendo desde hace cientos de año y se llama libro.
Los libros son fantásticos. Hay libros sobre cualquier tema que te puedas imaginar escritos por personas muy inteligentes, y por menos de lo que te cuestan dos cubatas puedes aprender de esos autores. Si te interesa el marketing, no necesitas ir a la universidad y sacarte el grado en marketing. En vez de eso, puedes leerte varios libros de marketing que hablen sobre las áreas concretas en las que estás interesado.
Obviamente, no todo se puede aprender leyendo. No vas a aprender a jugar al tenis ni te vas a convertir en un experto en programación por muchos libros que leas, ya que para adquirir una habilidad o un conocimiento es necesario practicar. Lo que sí que puedes hacer es aprender la teoría directamente de los mejores leyendo sus libros y luego intentar aplicarla por tu cuenta en el mundo real. Es más barato que ir la
universidad, más rápido y la experiencia que adquirirás te será mucho más útil, ya que recibirásfeedback real en vez de los comentarios de tu profesor. También te ahorrarás el tener que estudiar para todas esas clases que no te interesan pero que forman parte del plan de estudios.
Lee. Lee todos los días a ser posible. Lee más libros y menos artículos. Lee a los grandes pensadores de nuestra historia, como Séneca, Emerson y Maslow. Lee la biografía de Benjamin Franklin y de Steve Jobs, personas que cambiaron el mundo. Lee a los expertos en cualquier tema que despierte tu curiosidad o que te interese mínimamente. Lee y aprende un poquito cada día.
Tenía un profesor de física que se llamaba Tirso que solía decir que en el mundo hay muy pocos linces y muy pocos tontitos. Lo que hay son personas que leen y personas que no leen. No podría estar más de acuerdo.
Cuanto antes empieces, mejor
Invertir en ti mismo es la inversión con el mejor coste-beneficio que puedes encontrar. Es mucho mejor que comprar acciones de Apple. En concreto, tiene dos grandes ventajas respecto a otras formas de inversión.
La primera es que los beneficios de invertir en uno mismo son permanentes, no temporales. Todo lo que vivas o aprendas hoy te servirá para toda la vida. Una vez que has aprendido a montar en bicicleta, puedes montar en bicicleta siempre que quieras hasta que te mueras.
La segunda ventaja es que los beneficios obtenidos se acumulan y crecen exponencialmente, como una bola de nieve. No es 3 + 3, sino 3 x 3. Aprender inglés, por ejemplo, te abre una serie de puertas. Pero esas puertas a su vez te abren más puertas, que a su vez te abren más puertas.
sábado, 18 de abril de 2015
lunes, 13 de abril de 2015
lunes, 30 de marzo de 2015
jueves, 26 de marzo de 2015
lunes, 23 de marzo de 2015
viernes, 20 de marzo de 2015
viernes, 13 de marzo de 2015
miércoles, 11 de marzo de 2015
lunes, 9 de marzo de 2015
domingo, 8 de marzo de 2015
domingo, 15 de febrero de 2015
miércoles, 11 de febrero de 2015
martes, 10 de febrero de 2015
sábado, 7 de febrero de 2015
viernes, 6 de febrero de 2015
jueves, 29 de enero de 2015
domingo, 25 de enero de 2015
miércoles, 21 de enero de 2015
martes, 20 de enero de 2015
miércoles, 7 de enero de 2015
La anorexia de Daniel Johns
En 1999, Johns anunció que sufría del desorden alimenticio de la anorexia nerviosa, debido a la ansiedad.34 Johns señaló que las letras de «Ana's song (open fire)» trataban acerca de este desorden, que lo hacía «comer lo que necesitaba... para permanecer despierto».35 Reveló que su problema alimenticio se desarrolló desde los tiempos de Freak show, y que cuando compusieron Neon ballroom él «odiaba la música y realmente todo sobre ella», pero sentía que «no podía dejar de componer; me sentía como un esclavo de ella».36 Johns recurrió a una terapia y a medicamentos, pero sentía que era «más fácil expresarlo a través de la música y las letras».34
Triggered
No me siento bien. Quisiera decirle a alguien que es lo que tengo pero no me entendería ¿de qué me serviría?.
Trying to explain my irrational ED thoughts to people who can't comprehend it
When ignorant people try to compare which eating disorder is the worst
People thinking that eating disorders can be "fixed" by eating and/or gaining weight
Someone asking why you can't just eat
Someone else saying that they can just recover/"quit" having an ED anytime they want
¿Quien puede entender que un comentario gatillador respecto a tu apariencia desencadene un ataque de odio y tristeza inmesurable?. Hace mucho tiempo que no solía escribir, pensaba que me sentía bien pero este secreto que tengo dentro de mi siempre está ahí para hacer sentirme culpable y mal. Siento que no se me toma en serio, que nadie puede ni siquiera dimensionar que me sucede... por qué mis sentimientos de culpabilidad son tan enormes y sobredimensionados... y yo, yo lo único que hago para sentirme mejor es castigarme porque nadie puede saber el dolor que estoy sintiendo.
Trying to explain my irrational ED thoughts to people who can't comprehend it
When ignorant people try to compare which eating disorder is the worst
People thinking that eating disorders can be "fixed" by eating and/or gaining weight
Someone asking why you can't just eat
Someone else saying that they can just recover/"quit" having an ED anytime they want
¿Quien puede entender que un comentario gatillador respecto a tu apariencia desencadene un ataque de odio y tristeza inmesurable?. Hace mucho tiempo que no solía escribir, pensaba que me sentía bien pero este secreto que tengo dentro de mi siempre está ahí para hacer sentirme culpable y mal. Siento que no se me toma en serio, que nadie puede ni siquiera dimensionar que me sucede... por qué mis sentimientos de culpabilidad son tan enormes y sobredimensionados... y yo, yo lo único que hago para sentirme mejor es castigarme porque nadie puede saber el dolor que estoy sintiendo.
Quisiera respirar, evadirme... perderme
Hearing friends discuss dieting/weight loss/eating disorders
domingo, 4 de enero de 2015
SFO cable car
Cable Car
El cable car no es sólo un medio de transporte sino un gran entretenimiento en sí mismo. Esta especie de tranvía ofrece la opción de recorrer la ciudad en el interior de un compartimento acristalado o en su parte exterior (en ocasiones, colgado del vagón).
Cable Car subiendo las arduas pendientes
Una especie en extinción
Los primeros tranvías de San Francisco eranarrastrados por caballos que a duras penas lograban escalar las arduas pendientes de la ciudad. En el año 1873 se probó el primer tranvía eléctricode la ciudad.
Podríamos considerar al cable car como unsuperviviente de otra época. Este medio de transporte estuvo a punto de desaparecer en 1947 pero una ciudadanía enfurecida se opuso rotundamente a que lo retiraran. En 1964 el sistema de cable car fue declarado Patrimonio Histórico Nacional.
La causa de su casi extinción fueron los elevados gastos de mantenimiento. Claro ejemplo de ello es que, cada dos o tres meses, es necesario cambiar los cables que hacen funcionar el sistema, lo que supone unos 20.000$ por cable.
Cable Car
Para ver cómo funciona y aprender más sobre este curioso medio de transporte recomendamos visitar el Museo del Cable Car.
Líneas
El cable car tiene 3 rutas que cubren algunas de las zonas más interesantes de San Francisco: el distrito financiero, Nob Hill,Chinatown, North Beach, Russian Hill o Fisherman’s Wharf.
- Powell-Hyde: Sale de Market y Powell, pasa por Union Square, el Museo del Cable Car, Nob Hill, Russian Hill, Lombard Street y termina en la plaza Ghirardelli.
- Powell-Mason: Sale desde Market y Powell, y circula porNorth Beach para terminar su trayecto cerca de Fisherman’s Wharf.
- California Street: Recorre el distrito financiero, Chinatown y Nob Hill.
Tarifas
- Adultos: 5$.
- Mayores de 65 años: 1$ (antes de las 07:00 y después de las 21:00.), resto del día 5$.
Fotos de mi novio desde el mar muerto (en hebreo: יָם הַמֶּלַח, Yam Hamelaj; en árabe: البحر الميت, al-Baḥr al-Mayyit)
Realmente este mar es demasiado salado!!!
Tan elevada salinidad es lo que impide a un ser humano hundirse en sus aguas de forma natural, debido a que la elevada densidad de sus aguas (1 240 kg/m³) ejerce un empuje superior a la del mar (1 027 kg/m³), pudiéndose flotar sin ningún esfuerzo, característica que le ha hecho mundialmente popular. Con todo, no es el lago más salado de la Tierra, ya que lo superan el lago Assal en Yibuti y ciertos lagos antárticos.
sábado, 3 de enero de 2015
jueves, 1 de enero de 2015
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